Vysoký tlak a fajčenie berú roky života. „Faktory sa navzájom umocňujú“
Riziko kardiovaskulárnych ochorení, vrátane infarktu a mŕtvice, sa zvyšuje v dôsledku viacerých faktorov, ako sú vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak, nadváha, cukrovka a fajčenie. Tieto faktory môžu skrátiť dĺžku života až o viac ako desať rokov, čo potvrdila analýza viac ako 2 miliónov osôb zahrnutých v štúdii zverejnenej v renomovanom časopise „The New England Journal of Medicine“. Prevencia a zdravý životný štýl môžu pritom pomôcť získať dôležité roky späť.
Rizikové faktory a ich dopady
Autori štúdie, vedení Christinou Magnussen z Univerzitného lekárskeho centra v Hamburgu, uvádzajú, že kombinácia piatich hlavných rizikových faktorov vedie k značnému zvýšeniu pravdepodobnosti vzniku srdcových ochorení. Tieto faktory, vrátane nesprávnej telesnej hmotnosti a vysokého cholesterolu, celosvetovo zodpovedajú približne polovici všetkých výskytov kardiovaskulárnych ochorení. Analýza ukázala, že 50-ročné osoby trpiace všetkými rizikovými faktormi sa stretávajú s kardiovaskulárnymi problémami o 13,3 roka (ženy) a 10,6 roka (muži) skôr než tí, ktorí tieto faktory nemajú.
Prevencia a zmeny životného štýlu
Vedci zdôrazňujú, že každý z rizikových faktorov má svoj význam, pričom fajčenie a vysoký krvný tlak sú obzvlášť prepojené s prevenciou a dĺžkou života. Tí, ktorí prestali fajčiť vo veku od 55 do 60 rokov, získali v priemere dva roky života, zatiaľ čo kontrola vysokého krvného tlaku priniesla ďalších 1,7 roka. Heribert Schunkert z Nemeckého centra pre choroby srdca varuje, že zmena životného štýlu je možná aj vo veku 50 rokov, a vyzýva k preventívnym opatreniam.
Nemecký kontext a výzvy v prevencii
Holger Thiele z Lipska poukazuje na to, že vysoký výskyt rizikových faktorov v Nemecku môže byť dôvodom, prečo Nemci žijú o 1,8 roka kratšie než ostatní obyvatelia západnej Európy. Preventívne programy sú nedostatočné, chýbajú aktivity zamerané na detekciu a kontrolu faktorov ako hypercholesterolémia u detí, vysoký krvný tlak a cukrovka. Rovnako kardiológ Stephan Baldus upozorňuje na potrebu efektívnej prevencie, ktorá by mohla predísť vzniku novotvarov a neurologických ochorení.
Dôležité informácie pre vek 55 – 60 rokov
Kardiológ Andreas Zeiher zdôrazňuje, že aj bez piatich hlavných rizikových faktorov existuje stále riziko kardiovaskulárnych ochorení, avšak odstránením týchto faktorov vo veku 55 až 60 rokov je možné získať približne päť rokov života späť. Normalizácia krvného tlaku a prestanie fajčiť sú podľa neho najdôležitejšími opatreniami. Záverečná správa štúdie jasne ukazuje, že prevencia je kľúčová, a preto je potrebné investovať do vzdelávania a osvetových kampaní.
Oliver Weingärtner z Jeny dopĺňa, že investície do prevencie sú nevyhnutné, nakoľko súčasné výdavky v oblasti kardiologickej starostlivosti často smerujú do liečby pokročilých štádií ochorení, čo je menej efektívne. V Nemecku bol nedávno zavedený projekt „Zákon o zdravom srdci“, ktorý by mal prispieť k skoršej diagnostike ochorení a lepšiemu zapojeniu lekární do prevencie.
